女人不懂吃这早餐可惜了,美容瘦身,润肤乌发,40岁都是少女脸

  • 日期:08-26
  • 点击:(918)


  美容瘦身一直是我们关注的问题,今天小编就为大家强烈地推荐一种美食,它就是黄瓜,黄瓜含有很高的微量元素,矿物质,常吃它有利于身体健康,尤其是瘦身美容,提高发质,下面就为大家详细地介绍一下:女人不懂吃这早餐可惜了,美容瘦身,润肤乌发,40岁都是少女脸!希望大家通过这篇文章能够更加地了解它,并且将它分享给身边的朋友,此外,黄瓜也是一种常见的美食,无论是在超市,还是在菜市场,我们都可以看见它的身影,它的做法也有很多,可以搭配的食材也很丰富!

  南眉黄瓜汁

  

  By _草

  配料:

  黄瓜 1根、南眉籽 5克、蜂蜜 10克、柠檬汁 1克

  烹饪步骤:

  1.准备好黄瓜、柠檬、南眉籽、蜂蜜。

  

  2.南眉籽用开水冲泡。

  

  3.黄瓜洗净、切小块。

  

  4.切好的黄瓜放入搅拌机中,加入适量凉开水,打成果汁。

  

  5.将南眉籽加入蔬果汁中。

  

  6.加入蜂蜜,调匀。

  

  7.挤入柠檬汁。

  

  8.南眉黄瓜汁调匀即可饮用。

  

  烹饪小贴士:

  1.黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。也称胡瓜、青瓜。茎、枝伸长,有棱沟,被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙,有糙硬毛;叶片宽卵状心形,膜质,裂片三角形,有齿。2.雌雄同株。雄花:常数朵在叶腋簇生;花梗纤细,被微柔毛;花冠黄白色,花冠裂片长圆状披针形。雌花:单生或稀簇生;花梗粗壮,被柔毛;子房粗糙。果实长圆形或圆柱形,熟时黄绿色,表面粗糙。种子小,狭卵形,白色,无边缘,两端近急尖。花果期夏季。3.中国各地普遍栽培,且许多地区均有温室或塑料大棚栽培;现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用,能消炎、祛痰、镇痉。

  大家喜欢吃苦瓜吗?

  喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

达到当天最大量